◈ - 석류의 효능 석류껍질효능

 

 

 

 

 

석류의 효능 / 석류껍질 효능

 

가을든 다양하고 맛있는 과일들을 말 볼수가 있는 계절입니다.

그중에서 석류는 여자들을 위한 최고의 선물이라고 할수 있을만큼

여자에게 좋은 과일이라고 할수가 있죠.

미인은 석류를 좋아해라는 과거 이준기 CF가 있듯이

여성들이 석류를 먹으면 그만큼 몸에 좋다고 할수가 있습니다.

그럼 석류의 효능에 대해서 알아볼께요.

석류에는 여성호르몬과 구조가 거의 동일한 천연 식물성 에스트로겐이  풍부합니다. 

에스트로겐은 호르몬이나 골다공증 안면홍조 심장병  피부놔호를 예방합니다.

또한 탈모를 예방하며 석류 또는 붉은 과일에 많이 들어있느 라이코펜은

혈관을 튼튼하게 하며 혈액순환을 도우며 피를 맑게 하며 면연력을 좋게 하여  피로회복에도 탁월하답니다.

 

석류의 구체적인 효능은 다음과 같습니다.

1. 항암효과 및 면역력을 높여 향균 항바이러스 역할
2. 석류안의 호르몬의 영향으로 치매에 효과적
3. 갱년기 증상 완화
4. 신경을 안정시키고 신진대사 원활
5. 빈혈 예방 및 치료

 

6. 입덧 효과 및 소화기능 개선 
7. 난소 기능 강화
8. 구내염, 후두염, 편두선염에 효과적
9.  탈모 예방
10. 피로 회복 및 눈의 피로에 효과적
11. 피부노화 방지 
12. 골다공증 개선
13. 남성의 경우 전립선염에 효과